在2019年10月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
798 千卡
|
脂肪: 30.30克 | 蛋白质: 47.22克 | 碳水物: 84.90克.
早餐: Богдамилк Сыр Эгейский Свежий, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Сыр Голландский, Мясновъ Моцарелла Классическая, Гречка Вареная, Грецкие Орехи. 午餐: Bonduelle Гавайская Смесь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Сыр Голландский. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|