在2019年10月16日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1172 千卡
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脂肪: 47.16克 | 蛋白质: 52.49克 | 碳水物: 138.39克.
早餐: Шоколадный Торт. 午餐: Хлеб Черный, Куриные Отбивные, Салат Оливье. 晚餐: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. 小食/其他: Соленые Крекеры. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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