|
:-)
|
740 千卡
|
脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 35.53克 | 碳水物: 84.05克.
午餐: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Лента Лук Маринованный, Краснокочанная Капуста, Мясновъ Кефир 2,5%, Окей Холодец по-Домашнему, Гречка Вареная, Богдамилк Сыр Эгейский Свежий. 晚餐: Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза, Краснокочанная Капуста, Кальмары (Вареные или на Пару), Красный Лук. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
|
|
 评论
2019年10月15日 会员：: Расписна_Я
|
)) спасибо, в следующий раз сделаю всю)))) с головой. Мне 37 лет. Рост 165. За год нестабильного нервного состояния скажем так, отходняк после двух лет раздела имущества с бывшем супругом, +14 кг. Теперь пришла в себя и вот, хочу вернуться к себе, во всех планах и физически и самое главное в голове.
2019年10月15日 会员：: KatErIna:-
|
Катя, все получится. Я уверенна. 💝 Позитив, и добрая душа- чувствую прямо сейчас, девочка😘.
2019年10月15日 会员：: Расписна_Я
|
Тоже хочу фото с головой)) Похожи по многим параметрам))
2019年10月16日 会员：: greenkrapiva
|
|
|