注册  |  登录

swetae的日记, 2019年10月16日

Мой завтрак.Блинчики из овсяной муки. Один к кофе, с повидлом, а второй с куриной колбаской и сыром. Ещё яблокo и две Карамельки и того на 579 ккал.

查看饮食日历, 2019年10月16日:
2193 千卡 脂肪: 51.54克 | 蛋白质: 94.98克 | 碳水物: 342.85克.   早餐: Пятерочка Яблоко Сезонное , Кофе, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Сыробогатов Сыр Мраморный , Ясная Горка Колбаса Сельская, Рахат Карамель Малина со Сливками, Яшкино Конфеты Нильс, Просто Повидло Яблочное, Любимо Кефир 1%, Перекресток Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Увелка Мука Овсяная . 午餐:  Морковный десери, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, ВНИМИ Сибирь Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Малиновое Варенье, Форнакс Хлеб Бородинский, Дома Куриный Бульон из Грудки, Олейна Подсолнечное Масло, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Картошка Вареная. 晚餐: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Красное Яблоко,  Морковный десери, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Подсолнечное Масло, Молоково Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий. 小食/其他: Тыква, Пятерочка Яблоко Красное , Рахат Карамель Малина со Сливками, Божья Коровка Творог 5%, Любимо Сгущённое Молоко, Чай, Рахат Карамель Малина со Сливками, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная. 更多的......

11支持者    支持   


     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


swetae的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。