在2019年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
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59.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2179 千卡
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脂肪: 102.89克 | 蛋白质: 77.91克 | 碳水物: 238.41克.
早餐: Äpfel, Kaffee mit Milch. 午餐: Gut & Günstig Rinder Hackfleisch, Gut & Günstig Passierte Tomaten, Zucchini. 晚餐: Möhren, Walnüsse, Gut & Günstig Reine Buttermilch, Rote Paprika, Salatgurke, Cocktailtomaten. 小食/其他: Pringles Sour Cream & Onion, Eierlikör, Pom-Bär Original, Riesa Spirelli, Ferdi Fuchs Mini Fleischwurst, Harry 1688 Unser Mildes. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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