在2013年03月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1929 千卡
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脂肪: 86.91克 | 蛋白质: 90.57克 | 碳水物: 161.64克.
早餐: натуральный йогурт, творожная запеканка, чай. 午餐: макароны, чай, голубцы. 晚餐: салат, растительное масло, мороженое пломбир, банан, творожная запеканка, чай. 小食/其他: молоко 6%, хлеб. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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