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rustapple的日记, 2019年10月14日


查看饮食日历, 2019年10月14日:
1956 千卡 脂肪: 89.05克 | 蛋白质: 86.38克 | 碳水物: 221.00克.   早餐: 청정원 휘슬링쿡 마늘 데리야끼 닭볶음, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 밥, 무국. 午餐: 137degrees 아몬드밀크, 야채샐러드 (드레싱없이), 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크, 삼립 상큼딸기마블케익. 晚餐: 137degrees 피스타치오밀크, 풀무원 오리엔탈드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 구운 감자, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠. 更多的......

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