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2019年10月12日
쵸코픽的日记, 2019年10月12日
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, 2019年10月12日:
581 千卡
脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 28.89克.
早餐:
무염 버터, 아몬드가루, 코코넛가루, 에리스리톨, 베이킹파우더, 생크림, 소금.
午餐:
느타리버섯, 방울 토마토, 계란후라이, 닭가슴살, 양배추, 양상추, 덴마크 짜지않은 치즈, 오이 (껍질제거).
小食/其他:
헤일로탑 씨솔트 카라멜, 아메리카노.
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