在2019年10月12日体重纪录（没有日志纪录）
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48.2 公斤
最近减少: 20.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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581 千卡
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脂肪: 34.11克 | 蛋白质: 46.05克 | 碳水物: 28.89克.
早餐: 무염 버터, 아몬드가루, 코코넛가루, 에리스리톨, 베이킹파우더, 생크림, 소금. 午餐: 느타리버섯, 방울 토마토, 계란후라이, 닭가슴살, 양배추, 양상추, 덴마크 짜지않은 치즈, 오이 (껍질제거). 小食/其他: 헤일로탑 씨솔트 카라멜, 아메리카노. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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