在2019年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.7 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1408 千卡
|
脂肪: 68.55克 | 蛋白质: 78.96克 | 碳水物: 119.68克.
早餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, RIOBA Молоко 3,5%, Paulig Кофе. 午餐: Додо Пицца Салат Цезарь с Курицей, Greenbox Superbox Свинина с Тыквой , Суп Грибной. 晚餐: Частная Пасека Мёд Цветочный, Лебедянь Молоко Творог 5%, Помело, Жареная или Запеченная Курица, Капустный Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|