在2019年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1549 千卡
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脂肪: 46.71克 | 蛋白质: 53.57克 | 碳水物: 235.81克.
早餐: Чай с Лимоном и Сахаром, Твердый Сыр Пармезан, Ферма Сыр, Метро Хлеб Финский. 午餐: Огурец (без Кожуры), Квашеная Капуста, Сливочное Масло, Яйцо, Barilla Макароны Penne Rigate . 晚餐: Суп Овощной. 小食/其他: Mars Mars, Растворимый Кофе (из Порошка), Сгущенка, Виноград. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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