在2019年10月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1060 千卡
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脂肪: 68.27克 | 蛋白质: 44.71克 | 碳水物: 68.86克.
早餐: Растительное Масло, Баклажаны Тушеные, Кофе (Растворимое). 午餐: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Треска. 晚餐: Яблоко, Винегрет, Говядина Тушеная. 小食/其他: Красный Октябрь Пирожное Бисквитное Аленка. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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