在2019年09月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 69.08克 | 蛋白质: 115.87克 | 碳水物: 50.30克.
早餐: Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Молокія Творог 5%. 午餐: Avocado, Cucumber, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Рудь Мексиканская Смесь, Red Sweet Pepper, Cabbage , Tomatoes, Fried Egg without Fat. 晚餐: Avocado, Tomatoes, Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Boiled Egg, Cucumber, Салат Салат, Славянка Руккола. 小食/其他: Молокія Йогурт 1.6%. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|
|
|