注册  |  登录

niki_n的日记, 2019年09月26日

Омлет с овощами! Быстро и вкусно!

查看饮食日历, 2019年09月26日:
1605 千卡 脂肪: 63.49克 | 蛋白质: 117.69克 | 碳水物: 145.47克.   早餐: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Домик в деревне Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. 午餐: Теремок Салат Витаминчик , Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Огурец (без Кожуры), Kalleh Сливочный Сыр с Травами, Боско Хлеб Тонус , Цветная Капуста, Фасоль Стручковая. 小食/其他: BSN Изолят Syntha-6, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Starbucks Латте (Tall). 更多的......

20支持者    支持   

评论 
Сегодня на обед такой захомячил) только без сыра (если я правильно по фото понял) ;) 
2019年09月26日 会员:: alexygen
Запекается в форме в духовке? Можно рецепт? 
2019年09月26日 会员:: chizh74

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


niki_n的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。