在2019年09月26日体重纪录（没有日志纪录）
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119.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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4621 千卡
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脂肪: 185.78克 | 蛋白质: 123.60克 | 碳水物: 374.84克.
早餐: Cocktailtomaten, Marmelade, Old Amsterdam Käse, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Butter, Filinchen Original, REWE Vollkornbrot Geschnitten . 午餐: Banane. 晚餐: Butter, Salamio Salami Stixx Pikant , Gewürzgurken, Cocktailtomaten, Gut & Günstig Putenbrust, Blauschimmel- oder Roquefort Käse, Vollkornbrot, Spiegelei, Pfanni Stampfkartoffeln (250g), Glühwein. 小食/其他: Erdnüsse, Beck's Bier (500ml), Absolut Vodka, Kekse. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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