在2019年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
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63.9 公斤
最近减少: 16.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1520 千卡
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脂肪: 60.52克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 151.30克.
早餐: 삼립 촉촉한 카스테라, 마이프로틴 린쿠키, 오트리 고메넛츠, 피코크 오가닉 요거트 플레인. 午餐: 밀스원 탄두리치킨볶음밥&참치오믈렛. 晚餐: 매일 아몬드브리즈 언스위트, 마이프로틴 프로틴쿠키, 에이원푸드 부드러운 아침의 느낌, 피그인더가든 퀴노아바질 미니샐러드. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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