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jaqueismael的日记, 2019年09月19日

在2019年09月19日体重纪录(没有日志纪录)
77.7 公斤 最近减少: 19.3 公斤.    还有: 10.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年09月19日:
1290 千卡 脂肪: 102.31克 | 蛋白质: 58.67克 | 碳水物: 30.16克.   午餐: Perdigão Mortadela Ouro, Sadia Mussarela, Perdigão Linguiça Calabresa, Perdigão Linguiça Calabresa. 晚餐: Dafruta Suco de Mexerica, Banha de Porco , Ovo Frito, Calabresa. 小食/其他: Café Gelado com Creme de Leite, Sadia Mussarela. 更多的......
一个星期减少45.0 公斤



     
 

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jaqueismael的体重历史


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