在2019年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
124.1 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 46.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1441 千卡
|
脂肪: 78.18克 | 蛋白质: 55.21克 | 碳水物: 132.98克.
早餐: Помидоры, Овсяноблин с Сыром, Ароматы Жизни Масло Льняное, Домик в деревне Молоко 1,5%. 午餐: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста, Руккола. 晚餐: Домашние Соленья Аджика с Хреном, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. 小食/其他: Пятерочка Груша Сезонная . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|