在2019年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
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95 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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876 千卡
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脂肪: 30.76克 | 蛋白质: 70.69克 | 碳水物: 84.03克.
早餐: Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Базилик, Помидоры, Кабачок, Чумак Бабочки. 午餐: Зеленый Борщ, Капуста Тушеная, Куриная Грудка. 晚餐: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Norven Морской Коктейль. 小食/其他: Сливы, Помидоры, Клуб Сыра Сыр Айвенго 45%, Яйцо (Целое), Огурец. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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