在2013年03月2日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1907 千卡
|
脂肪: 91.84克 | 蛋白质: 118.93克 | 碳水物: 146.60克.
早餐: Зеленый Чай, сахар, йогурт мяснов, творог обезжиренный, Сосиски Сливочные, салат белая дача, аленка, кофе. 午餐: курица, салат белая дача. 晚餐: растительное масло, йогурт мяснов, творог обезжиренный, сахар, кофе, хлебцы шведские, кефирный хлеб, молоко. 小食/其他: актимель, попкорн, пирожное картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|