在2019年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.6 公斤
最近减少: 16.4 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1402 千卡
|
脂肪: 50.24克 | 蛋白质: 88.65克 | 碳水物: 157.22克.
午餐: 토마토, 사과, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠, 상하목장 유기농 요구르트 플레인. 晚餐: 노브랜드 크라비, 엄마사랑 카카오닙스바, 토마토, 마이프로틴 프로틴쿠키, 풀무원 오리엔탈드레싱, 양상추 샐러드. 更多的......
|
一星期增加4.0 公斤
|