在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1138 千卡
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脂肪: 75.38克 | 蛋白质: 57.18克 | 碳水物: 41.19克.
午餐: Prozis Gofre Chocolate, Froiz Sardinas en Aceite de Oliva, Prozis Learn Bread Intense Carob, Tarta de Queso “Estilo la Viña “, IFA Eliges Rúcula, Hacendado Aceitunas con Hueso, Ordesa Aceite Acalorico. 晚餐: Prozis Vanilla Waffles, Hacendado Pechuga de Pavo Pimienta Finas Lonchas, Prozis Muffin de Chocolate 🍫, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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