在2019年09月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 49.55克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 284.05克.
早餐: Сухари, Арбуз, Своя Линия Сыр Гауда 45%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль Белая . 午餐: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная. 晚餐: Арбуз, Росток Хлебцы с Гречкой, Помидоры, Молодая Морковь, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . 小食/其他: Кофе Латте, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|