Первый день после отпуска не ем
|
52.1 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1692 千卡
|
脂肪: 118.84克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 158.72克.
早餐: Яблоко Айдаред, Огурец (с Кожурой), Зеленые Оливки, Сливочно Сырная Паста. 午餐: Кофе Латте, Молоко Від Фермера Запеканка. 晚餐: Арбуз, Огурец (с Кожурой), Суп Овощной, Санта Бремор Морская Капуста Маринованная . 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|