在2019年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
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62.8 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1198 千卡
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脂肪: 52.80克 | 蛋白质: 90.44克 | 碳水物: 85.72克.
午餐: Dolis Nubes , Melocotones, Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Pera Conferencia , Rústico Entrecot de ternera , Zanahoria, Jamón Serrano, Philadelphia Philadelphia Light, Pan de Pueblo, Anchoas (Almibarados, en Conserva). 晚餐: Salmón Ahumado, Recondo Pan Tostado Integral. 小食/其他: Consum Castaña Helada. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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