在2019年08月28日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2474 千卡
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脂肪: 67.39克 | 蛋白质: 167.54克 | 碳水物: 302.35克.
早餐: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Mercadona Leche Semidesnatada, Plátano. 午餐: Patata Asada, Queso, Pasta Fresca (Cocida), Pechuga de Pollo a la Plancha, Café con Leche, Verdura Plancha, Aceite de Oliva. 晚餐: Melón, Hacendado Tomate Frito Receta Artesana, Hacendado Soja Texturizada, Hacendado Arroz Largo, Aceite de Oliva Extra Virgen. 小食/其他: Melocotones, Hacendado Chocolate Negro 85%. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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