在2019年08月27日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 17.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1751 千卡
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脂肪: 57.25克 | 蛋白质: 98.07克 | 碳水物: 207.73克.
早餐: 델토리 초코렛 크렘쿠키, 켈로그사 첵스 초코 컵 시리얼, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 매일 아몬드브리즈 언스위트, 오트리 고메넛츠, Optimum Nutrition 하이드로 웨이. 午餐: 세븐일레븐 반숙이 (50g), 팽이버섯, 마이프로틴 카브크러셔, 밥차 밥차 사천식 짜장면&짜장밥. 晚餐: 미각제빵노(삼립) 초코 소라빵, CJ 모닝두부, 이마트 닭가슴살 샐러드. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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