在2019年08月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 18 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1284 千卡
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脂肪: 45.75克 | 蛋白质: 89.32克 | 碳水物: 124.63克.
早餐: Blue Band Halvarine, Gekookt Ei, AH Tijgerbrood Bruin. 午餐: Banaan, Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Komkommer (met Schil), Pistolet. 晚餐: Vomar Gerookte Atlantische Zalmfilet, Komkommer (met Schil), Wasa Vezelrijk Cracker. 小食/其他: Campina Magere Melk. 更多的......
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稳定体重
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