在2019年08月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1430 千卡
|
脂肪: 59.76克 | 蛋白质: 107.89克 | 碳水物: 115.75克.
早餐: Фарш Индейки (Приготовленный), Вареное Яйцо, Морковь, ВкусВилл Лаваш Армянский для Роллов. 午餐: Братья Караваевы Рыба Запечённая , Братья Караваевы Картофельное Пюре, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. 晚餐: Персики, Фарш Индейки (Приготовленный), Kozel Пиво, Fish House Кольца Кальмара Сушеные, Баклажан, Кабачок. 小食/其他: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|