在2019年08月17日体重纪录(没有日志纪录)
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60.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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987 千卡
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脂肪: 35.14克 | 蛋白质: 63.51克 | 碳水物: 107.59克.
早餐: Кофе, Яблоко Зеленое, Кленовый Сироп, ПП Панкейки. 午餐: Росток Хлебцы с Маком и Изюмом, Запеченный Картофель, Сибас. 晚餐: Масло Подсолнечное, Помидоры, Соевый Соус, Твердый Тофу . 小食/其他: Нектарин. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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