开始日期: 2017年11月21日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 77 公斤 初次体重: 73.3 公斤
2021年05月15日	76.8 公斤	合理的
2021年05月1日	77.7 公斤	合理的
2021年04月17日	78.1 公斤	合理的
2021年03月27日	79 公斤	合理的
2021年03月13日	78.5 公斤	合理的
2021年03月6日	79.2 公斤	合理的
2021年02月27日	79.1 公斤	合理的
2021年02月20日	79.8 公斤	合理的
2021年02月13日	80.3 公斤	合理的
2021年02月7日	80.6 公斤	合理的
2021年01月31日	81.3 公斤	合理的
2021年01月24日	81.2 公斤	合理的
2020年11月24日	79.8 公斤	合理的
2020年11月12日	80.3 公斤	合理的
2020年03月9日	77.9 公斤	合理的
2020年03月6日	76.9 公斤	合理的
2020年02月14日	78.4 公斤	合理的
2020年02月8日	78.3 公斤	合理的
2020年01月11日	78.5 公斤	合理的
2020年01月4日	81 公斤	低
2019年12月23日	78.6 公斤	合理的
2019年11月23日	80.3 公斤	合理的
2019年11月5日	79.7 公斤	合理的
2019年10月29日	79.9 公斤	合理的
2019年10月13日	79.3 公斤	合理的
2019年10月5日	79.4 公斤	合理的
2019年09月16日	79.5 公斤	合理的
2019年09月9日	79.6 公斤	合理的
2019年09月2日	79.8 公斤	合理的
2019年08月28日	79.9 公斤	合理的
2019年08月19日	80 公斤	合理的
2019年07月26日	77.3 公斤	合理的
2019年07月2日	78.3 公斤	合理的
2019年06月21日	78.7 公斤	合理的
2019年06月14日	78.3 公斤	合理的
2019年05月28日	78.9 公斤	合理的
2019年05月20日	79.6 公斤	合理的
2019年05月14日	78 公斤	合理的
2019年05月7日	79 公斤	合理的
2019年04月30日	77.2 公斤	合理的
2019年04月23日	77.9 公斤	合理的
2019年04月15日	76.8 公斤	合理的
2019年04月2日	78.6 公斤	合理的
2019年03月25日	76.3 公斤	低
2019年03月18日	77.3 公斤	合理的
2019年03月11日	76.8 公斤	合理的
2019年03月3日	75.9 公斤	100％
2019年02月25日	77.3 公斤	合理的
2019年02月18日	77.5 公斤	合理的
2019年02月10日	77.8 公斤	合理的
2019年02月4日	77.3 公斤	合理的
2019年01月28日	77.9 公斤	合理的
2019年01月20日	78.1 公斤	100％
2019年01月13日	79.1 公斤	合理的
2019年01月5日	79 公斤	合理的
2018年12月17日	79.5 公斤	合理的
2018年12月10日	78.5 公斤	合理的
2018年12月3日	78 公斤	合理的
2018年11月26日	77.5 公斤	100％
2018年11月19日	77.4 公斤	100％
2018年11月13日	77.5 公斤	100％
2018年11月5日	77.7 公斤	合理的
2018年10月29日	77.9 公斤	合理的
2018年10月22日	77.4 公斤	合理的
2018年10月8日	77.3 公斤	100％
2018年10月2日	77.7 公斤	合理的
2018年09月24日	77.9 公斤	低
2018年09月18日	77.6 公斤	合理的
2018年09月4日	76.2 公斤	合理的
2018年08月26日	76.9 公斤	100％
2018年08月19日	76.3 公斤	不选择
2018年08月6日	77.8 公斤	合理的
2018年07月30日	77.9 公斤	合理的
2018年07月25日	79.1 公斤	合理的
2018年07月23日	79.8 公斤	低
2018年07月1日	78.3 公斤	合理的
2018年06月27日	78.7 公斤	合理的
2018年06月19日	78.2 公斤	合理的
2018年06月12日	79.2 公斤	合理的
2018年06月4日	78.5 公斤	合理的
2018年05月21日	78.7 公斤	合理的
2018年05月14日	79.9 公斤	合理的
2018年05月7日	80.4 公斤	合理的
2018年04月24日	80 公斤	合理的
2018年04月16日	79.4 公斤	合理的
2018年04月12日	80 公斤	合理的
2018年04月6日	80 公斤	合理的
2018年04月2日	81.7 公斤	合理的
2018年03月27日	79.9 公斤	合理的
2018年03月19日	81 公斤	合理的
2018年03月12日	79 公斤	合理的
2018年03月6日	77.8 公斤	合理的
2018年02月27日	78.1 公斤	合理的
2018年02月19日	78.2 公斤	合理的
2018年02月12日	78 公斤	合理的
2018年02月5日	77 公斤	合理的
2018年01月29日	77.5 公斤	合理的
2018年01月16日	76.5 公斤	合理的
2018年01月8日	75.5 公斤	合理的
2018年01月2日	75 公斤	合理的
2017年12月28日	75 公斤	合理的
2017年12月18日	74 公斤	合理的
2017年12月12日	74 公斤	合理的
2017年12月4日	72.5 公斤	合理的
2017年11月27日	74.5 公斤	低
2017年11月21日	73.3 公斤	不选择

开始日期: 2017年09月25日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 74 公斤
2017年11月13日	74 公斤	合理的
2017年10月30日	72.5 公斤	合理的
2017年10月23日	73 公斤	合理的
2017年10月16日	73 公斤	合理的
2017年10月10日	73 公斤	合理的
2017年10月2日	73 公斤	合理的
2017年09月25日	74 公斤	不选择

开始日期: 2017年09月5日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 74 公斤
2017年09月18日	74 公斤	100％
2017年09月13日	75 公斤	合理的
2017年09月5日	74 公斤	不选择

开始日期: 2017年08月29日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2017年08月29日	75.5 公斤	不选择

开始日期: 2017年08月16日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 75 公斤
2017年08月20日	74.5 公斤	合理的
2017年08月16日	75 公斤	不选择

开始日期: 2017年08月6日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 82 公斤 初次体重: 74 公斤
2017年08月6日	74 公斤	不选择

开始日期: 2016年12月28日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 72 公斤 初次体重: 75.5 公斤
2017年07月30日	73 公斤	不选择
2017年07月12日	71 公斤	合理的
2017年07月5日	71 公斤	合理的
2017年06月27日	71.5 公斤	合理的
2017年06月20日	72 公斤	合理的
2017年06月12日	72.5 公斤	合理的
2017年06月8日	72 公斤	合理的
2017年05月30日	72 公斤	合理的
2017年05月24日	72 公斤	合理的
2017年05月16日	72.5 公斤	合理的
2017年05月9日	72 公斤	合理的
2017年05月3日	72 公斤	合理的
2017年04月24日	71.5 公斤	合理的
2017年04月18日	70.3 公斤	合理的
2017年04月10日	70 公斤	合理的
2017年04月3日	70 公斤	合理的
2017年03月27日	70.7 公斤	合理的
2017年03月20日	71 公斤	合理的
2017年03月14日	73 公斤	合理的
2017年03月6日	73 公斤	合理的
2017年02月28日	72.5 公斤	合理的
2017年02月20日	73.5 公斤	合理的
2017年02月13日	74.5 公斤	合理的
2017年02月6日	75 公斤	合理的
2017年01月30日	75.5 公斤	合理的
2017年01月18日	76.5 公斤	合理的
2017年01月11日	75 公斤	合理的
2017年01月4日	76 公斤	合理的
2016年12月28日	75.5 公斤	不选择