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Sin prisa pero sin pausa 💪🏼
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91.3 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1941 千卡
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脂肪: 76.04克 | 蛋白质: 203.65克 | 碳水物: 111.36克.
早餐: Aguacate, Carrefour Queso Havarti Light, Clara de Huevo, Arla Queso Cottage, Boadas Lomo Embuchado. 午餐: Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Arla Queso Cottage, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Tomates, Zanahoria, Lechuga, Pepino (Pelado). 晚餐: Prozis Chococandy Zero, Tomates, Lechuga, Hellmann's Mostaza , Carrefour Queso Havarti Light, Boadas Lomo Embuchado, Huevo, Prozis Lean Burguer Buns Multigrain. 小食/其他: Prozis Chococandy Zero, Sandía, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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