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Бина84
日记
2019年08月16日
Бина84的日记, 2019年08月16日
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在2019年08月16日体重纪录(没有日志纪录)
75.6 公斤
最近减少:
13.9 公斤
.
还有:
4.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年08月16日:
446 千卡
脂肪: 18.17克 | 蛋白质: 21.69克 | 碳水物: 46.39克.
早餐:
Плов с Курицей.
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一个星期减少1.4 公斤
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