在2019年08月15日体重纪录（没有日志纪录）
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62.4 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1820 千卡
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脂肪: 49.13克 | 蛋白质: 110.48克 | 碳水物: 48.74克.
早餐: Lindt Горький Шоколад 78%, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. 午餐: Вино Каберне Совиньон, Авокадо, Тунец. 晚餐: Огурец (без Кожуры), Рыба на Гриле, Лосось, Вино Пино Гри (Grigio). 小食/其他: Вино Красное Сухое, Орех Пекан, Миндаль. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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