在2019年08月11日体重纪录（没有日志纪录）
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77.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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407 千卡
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脂肪: 16.81克 | 蛋白质: 28.35克 | 碳水物: 34.24克.
早餐: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Сахаром. 午餐: Куриные Котлеты в Духовке, Сваренное Вкрутую Яйцо. 更多的......
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稳定体重
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