dariakorotaeva的日记, 2019年08月9日

在2019年08月9日体重纪录（没有日志纪录）

52.1 公斤最近减少: 2.4 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年08月9日:

1391 千卡

脂肪: 14.67克 | 蛋白质: 56.03克 | 碳水物: 276.13克. 早餐: Гречка Запаренная. 午餐: Гречка Запаренная. 晚餐: Гречка Запаренная. 更多的......

1652 千卡

运动: 椭圆机 - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

一星期增加0.7 公斤

dariakorotaeva的体重历史