在2019年08月9日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 12 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1067 千卡
|
脂肪: 20.89克 | 蛋白质: 47.66克 | 碳水物: 174.78克.
早餐: Чай с Сахаром, Черемушки Сочники с Вишней. 午餐: Соус "Легкие Дзадзики", Щедрые Хлебцы Гречневые, Чай с Сахаром, Сэн Сой Лапша Пшеничная. 小食/其他: Капуста Тушеная с Мясом. 更多的......
|
稳定体重
|