在2019年08月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 17.2 公斤.
还有: 12.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 43.85克 | 蛋白质: 61.56克 | 碳水物: 89.89克.
早餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Киевхлеб Лаваш Армянский. 午餐: Холодный Кофе со Сливками, Плавленный Сыр, De Luxe Кукуруза Консервированная , Помидоры, Киевхлеб Хлеб Украинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Фьючефуд Фьючипсы Классические, Онур Айран Турецкий, Good Energy Арахисовая Паста Классическая, Galleti Хлібці Хрусткі Три Злаки. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|