在2019年08月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.9 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2050 千卡
|
脂肪: 72.41克 | 蛋白质: 74.64克 | 碳水物: 271.21克.
早餐: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ясная Горка Колбаса Рябушка, Маркет Перекресток Яйцо Куриное, Жаворонки Сыр Плавленый, Нежная Классика. Жаворонки, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. 午餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, B&B Озорная Пчёлка, Подсолнечное Масло, Картошка Вареная. 晚餐: Слобода Масло Подсолнечное, Большая Чашка Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Малиновое Варенье, Сладкая Слобода Крекет, Капуста Тушеная с Мясом, Гречка Отварная. 小食/其他: Продинко Абрикос с Шоколадом, Юбилейное Мороженое Шоколадное, Кофе, Любавинка Сгущеное Молоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Евроспар Арбуз. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|