在2019年08月6日体重纪录（没有日志纪录）
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80.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1659 千卡
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脂肪: 62.49克 | 蛋白质: 126.54克 | 碳水物: 143.61克.
早餐: Now Omega-3, Просто Клубника Замороженная, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. 午餐: Ежики. 晚餐: SAN Протеин Titanium Whey, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ежики. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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