在2019年08月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1088 千卡
|
脂肪: 49.37克 | 蛋白质: 40.44克 | 碳水物: 128.32克.
早餐: Вареники с Творогом, Kuhne Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Цезарь, Перепелиное Яйцо. 午餐: Сырники Домашние, Сыр Моцарелла, Сырный Суп, Зеленый Листовой Салат, Торт Наполеон, Мёд. 晚餐: Судак Отварной, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Помидоры, Яичный Омлет. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|