在2019年08月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.1 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2656 千卡
|
脂肪: 74.99克 | 蛋白质: 82.65克 | 碳水物: 413.97克.
早餐: Арахис, Кофе, Евроспар Арбуз, Любинский Кондитер Зефир Ванильный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рис. 午餐: Лента Пирожное Рулет с Варёной Сгущенкой, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Жаворонки Сыр Плавленый, Малиновое Варенье, Яблочное Варенье, Морковный торт, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. 晚餐: Тандер Сыр Российский 50%, Chikoroff Цикорий, Молоково Молоко 2,5%, Рис. 小食/其他: Дыня Торпеда, Евроспар Арбуз, Пятерочка Сливы, Лужайкино Творог Обезжиренный , Любавинка Сгущеное Молоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|