开始日期: 2019年07月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 84 公斤 初次体重: 107 公斤
2024年09月22日	91.5 公斤	合理的
2021年05月22日	90.4 公斤	合理的
2021年04月13日	91.7 公斤	合理的
2021年01月22日	89.6 公斤	合理的
2021年01月12日	90.4 公斤	合理的
2020年12月12日	91.7 公斤	合理的
2020年12月11日	92.1 公斤	合理的
2020年12月9日	93.3 公斤	合理的
2020年12月8日	95.6 公斤	合理的
2020年11月17日	95 公斤	合理的
2020年09月12日	92.5 公斤	合理的
2020年07月18日	93.4 公斤	合理的
2020年05月29日	94 公斤	合理的
2020年05月23日	95.4 公斤	合理的
2020年05月9日	96.1 公斤	合理的
2020年05月5日	96.9 公斤	合理的
2020年02月2日	103.1 公斤	合理的
2019年10月7日	93.4 公斤	合理的
2019年10月6日	94.7 公斤	合理的
2019年10月2日	96.6 公斤	合理的
2019年09月30日	99.7 公斤	合理的
2019年09月26日	98.5 公斤	合理的
2019年09月21日	99 公斤	合理的
2019年09月20日	99.8 公斤	合理的
2019年09月17日	100.3 公斤	合理的
2019年09月13日	100.3 公斤	合理的
2019年09月8日	101.8 公斤	合理的
2019年09月6日	102.5 公斤	合理的
2019年09月2日	103.4 公斤	合理的
2019年09月1日	104.2 公斤	合理的
2019年07月7日	107 公斤	不选择

开始日期: 2014年07月8日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 94 公斤 初次体重: 113 公斤
2018年04月4日	90.2 公斤	合理的
2017年12月15日	92.5 公斤	合理的
2017年11月20日	93.5 公斤	合理的
2017年11月5日	95 公斤	合理的
2017年10月7日	100.1 公斤	合理的
2017年08月2日	97.8 公斤	合理的
2017年05月20日	101 公斤	合理的
2017年05月10日	102.5 公斤	合理的
2017年01月13日	104 公斤	合理的
2016年11月15日	100 公斤	合理的
2016年10月11日	99.3 公斤	合理的
2016年07月5日	97.3 公斤	合理的
2016年06月30日	96.3 公斤	合理的
2016年06月28日	96.8 公斤	合理的
2016年06月15日	97.8 公斤	合理的
2016年06月10日	98.7 公斤	合理的
2016年05月29日	99 公斤	合理的
2016年05月25日	100.4 公斤	合理的
2016年05月19日	101.7 公斤	合理的
2016年05月8日	102.7 公斤	合理的
2016年05月1日	103.5 公斤	合理的
2016年04月29日	104.8 公斤	合理的
2016年04月26日	106 公斤	合理的
2015年09月8日	109 公斤	合理的
2015年06月26日	113 公斤	合理的
2015年04月6日	112.3 公斤	低
2014年09月8日	106.9 公斤	合理的
2014年08月21日	105.6 公斤	合理的
2014年07月24日	108.7 公斤	合理的
2014年07月19日	107.7 公斤	合理的
2014年07月18日	109.2 公斤	合理的
2014年07月16日	109.6 公斤	合理的
2014年07月14日	108.6 公斤	合理的
2014年07月12日	111 公斤	合理的
2014年07月8日	113 公斤	不选择