在2019年07月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 76.02克 | 蛋白质: 82.67克 | 碳水物: 172.38克.
早餐: Anchor Butter, Sliced Ham, Egg, Olive Oil , Kingsmill White Bread. 午餐: Golden Sun 5 Whole Grains, Heinz Baked Beans, Aldi Hot Smoked Salmon Fillet. 晚餐: Mentos Fruit, Cadbury Dairy Milk. 小食/其他: Chocolate Covered or Dipped Chocolate Ice Cream Cone. 更多的......
|
稳定体重
|