在2019年07月24日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 3.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1534 千卡
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脂肪: 44.17克 | 蛋白质: 93.54克 | 碳水物: 194.32克.
午餐: Перекресток Арбуз, Верес Икра Баклажанная, Магнит Слива, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Вареное Яйцо. 晚餐: Дыня. 小食/其他: Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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