在2013年02月4日体重纪录（没有日志纪录）
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123.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.8 公斤.
饮食准则: 低.
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3116 千卡
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脂肪: 142.69克 | 蛋白质: 220.39克 | 碳水物: 259.63克.
早餐: milk, cheerios, blueberries, american cheese, 1 serving thomas bagel thin , Asian Veggie Patties, coffee instant. 午餐: thomas bagel thin, shredded cheddar cheese, ham. 晚餐: Smoked Turkey Drumstick (Skin Eaten). 小食/其他: banana, grapes, walnut, Honeycrisp Apples, kale, Spiru-Tein Strawberry Soy Protein Powder, Raw Sunflower Seed Kernels, chocalate chip cookie, chocolate popcorn. 更多的......
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一星期增加8.9 公斤
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