在2019年07月21日体重纪录(没有日志纪录)
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88.6 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 11.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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351 千卡
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脂肪: 7.13克 | 蛋白质: 19.78克 | 碳水物: 54.08克.
早餐: Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Raspberries, Sugar in the Raw Turbinado Sugar, Market Pantry Fat Free Skim Milk, Tea (Brewed). 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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