在2019年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 19.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1993 千卡
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脂肪: 82.68克 | 蛋白质: 130.21克 | 碳水物: 176.63克.
早餐: 마이프로틴 프로틴쿠키, 오트리 고메넛츠, 남양 Milk100. 午餐: 피코크 매운 바베큐 닭다리, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 상하목장 유기농 초지 방목 치즈, 이마트 닭가슴살 샐러드, 삼립 촉촉한 카스테라. 晚餐: 셀러리, 엄마사랑 아침이 든든한 풋사과바, 마이프로틴 린쿠키, 이마트 리코타 샐러드, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 매일유업 유기농초지방목치즈 . 小食/其他: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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