在2019年07月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1334 千卡
|
脂肪: 47.90克 | 蛋白质: 69.61克 | 碳水物: 132.75克.
早餐: Кофе с Сахаром, Оладьи с сулгуни, Избенка Йогурт Греческий Лимон. 午餐: Капуста, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Куриная Грудка Вареная, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. 晚餐: Сыр Камамбер, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный. 小食/其他: Starbucks Капучино Гранде без Сахара, Русский Гематоген Гематоген в Шоколадной Глазури с Кокосом, Курага. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|