在2019年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 16 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1421 千卡
|
脂肪: 45.89克 | 蛋白质: 70.29克 | 碳水物: 189.57克.
早餐: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Геркулес Монастырский. 午餐: Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Pasta Mania Спагетти. 晚餐: Сыр Российский, Яблоко. 小食/其他: Слада Птичьи Сказки, Яблоко, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|